早，今天一大早吃完早饭就和室友出发去上饶了。豆沙包、白糯玉米，还有肉肠和香蕉奶昔。
香蕉奶昔昨天我自己打了超好喝，今天打双人份的，熟香蕉180g（两根左右）、牛奶400ml、酸奶100g（无糖）、可可粉6g。
用的是超市买的佳农香蕉，好甜，一点糖都不用放～
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