#感统训练课值不值得上#
💁🏻‍♀️感统训练，是感觉统合训练，比较适合0-3对和3-6岁的小朋友，听过“感统失调”这个词的家长朋友们，一定对感统训练课很了解。
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💁🏻‍♀️感统失调（sensory processing disorder）的全称是感觉统合失调。是一种大脑有功能失调，也可以叫做学习障碍。

☹️常见的感统失调表现为：
1、 孩子会经常好动紧张，注意力不接种
2、 上幼儿园后不听老师指令，坐不住也喜欢乱跑
3、 运动的时候协调性不好，不喜欢跳舞
4、 语言表达能力欠佳，比如说吐字不清或者不流畅
5、 用力过度或者用力不足，比如抓笔的时候抓不住或者抓太紧

💁🏻‍♀️听着觉得怪吓人的是吗？其实感统失调不是病，0-3岁是孩子感同能力的发展期，孩子的感官等能力处于发育状态，这个时期的感同不健全完全是正常现象。

💁🏻‍♀️市面上很多所谓的“感统训练课”，收费动辄大几万，
我之前带卷姐圆妹去试听过，后来发现这些内容完全是可以在家做的！
撑死几百块钱买一点教具，在家里或者楼下都可以做到的事，完全没有必要出去感统训练啊！

✅💁🏻‍♀️给你们分享几个在家就可以玩的感统训练。
1. 亲子走纸巾独木桥，把大包纸巾摆成一排假装是个独木桥，不可以掉下来哦！
2. 还是纸巾，围绕一个圈，让孩子蜘蛛爬，手脚都不挨着纸巾
3. 纸巾堆成一层、两层、三层、四层，从前往后依次摆好，高低进阶跳
4. 感统圆环放在地下，定点拍球，皮球不能超过圆环
5. 小朋友和妈妈背靠背坐着，顺时针背靠背传球
6. 用气球打羽毛球
7. 小朋友和妈妈面对面坐着，两个人同时拿着沙包扔给对方，
8. 小猴子上树后空翻（这个推荐和爸爸玩）
9. 抱着举高高飞起来（这个也推荐和爸爸玩）

💁🏻‍♀️✅其实7-12岁也是感统训练的弥补期，也有适合做的项目：
1、 跳绳 150下一组 做2组
2、 大象鼻转圈 左右各10圈1组 做2组
3、 立定跳远 一组30下 做2组
4、 左右手拍皮球 50下一组 做2组
5、 胯下8字型滚球 30圈一组 做2组
6、 皮球放在地下做障碍，障碍跳 30下一组 做2组
7、 同上，双脚换成单脚
8、 跳绳摆在地下，两只脚前后交替跳 10下1组 做3组
9、 协调高抬腿 一组10下 做2组
10、打羽毛球 扔飞盘 http://t.cn/RXnjSlc