堂妈家庭育儿说
22-10-11 14:58

天气越来越冷啦~~不知道给宝宝吃啥的时候,来上一碗热腾腾的面条,营养又暖胃,简直是太舒服了。

其中⚠️白萝卜润肺养胃,搭配荷包蛋煮面,再加上紫菜和虾皮,味道简直yyds😍

准备食材:鸡蛋、虾皮、紫菜、葱花、白萝卜

烹饪步骤:
❶萝卜切丝,葱切成葱花。
❷锅中倒油,放入鸡蛋煎熟盛出备用,再放入葱花、虾皮小火炒香,下白萝卜丝翻炒片刻。
❸放入煎蛋以及足量开水中火煮开。
❹水开后下面条,加入适量香菇粉,一岁以上的宝宝可以加盐或者酱油调味将面条煮熟,煮熟后加入紫菜再煮至沸腾即可。

豚爸tips:
1⃣️食材的大小根据宝宝的咀嚼能力来安排。
2⃣️一岁以下不放调味,一岁以上根据宝宝口味来适量添加。

图源:祐一宝宝辅食(小红书)
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发布于 广东