青少年心理健康维护！通俗讲，高兴或心情开朗有益于健康，大致没人有异议，但说什么病都能防治确实没依据，很多专家也不赞同；反过来，如果说心情不好或压抑有害于健康，估计是高度共识；实际上，青少年心理问题占比很高，10-25岁占全球同龄人7%，10-19岁占14%，15-19岁自杀是第四位死因；美44% 14岁-18岁在上学的第一年感到悲观和无助；3个改善措施：1. 积极参加学校及同龄人群社交，挑好孩子一起玩儿；2. 关心他人命运，所谓“风声雨声读书声声声入耳，家事国事天下事事事关心”，赋予自己有意义的生命；3. 和父母沟通一定要顺畅，忘年交也好，但要慎重！摘自《自然》Young people need experiences that boost their mental health.