我所理解的痛苦，并不是纯粹消极的，人的情绪只有在它完全没有意义的时候，才是真正无望的。就像一个人为了实现长远的目标，忍受误解，孤独，情绪的冲击，但这种痛苦是在肯定生命，它是另一种精神力量。

想起来自体心理学曾经描述过的一种精神危机，即所谓的弥散性自恋脆弱，那是一种行将灭绝，飘荡在太虚幻境般的破碎感，是存在主义的文学创作者们最青睐的人物形象。那是一种聚集不了任何反抗意识的痛苦，一种彻底无助，无能的痛苦。只有这种让我们失去所有反抗能力和反抗意识的痛苦才是致命的。

我曾经在很多人身上观察到过一种求生本能，这些人都遭受了一般人难以忍受的痛苦，但是ta们好像总有一种溺水者般的强烈挣扎，想要从漩涡中出逃的强烈渴望。任何我们还在用自由意志对抗的东西，都不会将自身灭绝，能把我们驯服的，是那些让我们将否定的声音转向自己的事情，把我们基本求生欲消解了的东西，这些东西有时候看起来并不狰狞可怖。

危机并不仅仅是现实层面的，心理层面也是，也许每个人都需要一种求生者的意志，能够对每一次精神危机发起最不愿妥协的逃生意识，一种不愿，也不该把自己置于无解无助境地的自我心疼和保护。