人在面临危险或刺激时会处于紧张状态，这是人的本能，属于正常生理功能。但若长期处于紧张焦虑状态，就会过度消耗正气，进一步会造成五脏六腑的阴阳气血失衡。从临床来观察，今时不少慢性疾病的病因正源于长期的紧张焦虑。治疗的方法很简单，就是尽量远离紧张焦虑，让心静而安，放松，放松，再放松。
发布于 广西
选择中医__董洪涛
人在面临危险或刺激时会处于紧张状态，这是人的本能，属于正常生理功能。但若长期处于紧张焦虑状态，就会过度消耗正气，进一步会造成五脏六腑的阴阳气血失衡。从临床来观察，今时不少慢性疾病的病因正源于长期的紧张焦虑。治疗的方法很简单，就是尽量远离紧张焦虑，让心静而安，放松，放松，再放松。