学龄前最重要的几件事是什么呢？

#大J小D[超话]##大J的解答手记#

早期启蒙需要围绕“全脑启蒙“，大脑的不同区域都要照顾到：
动静搭配，可以静下来拼图也能上串下跳玩耍；
要调动不同感官体验，既要玩沙玩彩泥，也要唱歌听音乐；
要多亲身体验不同的经历，可以在家玩，也会去动物园、去博物馆、去大自然。

每个孩子都会有自己的偏好，有的好动有的好静，有的爱画画有的爱搭积木。我们可以鼓励这样的偏好，但也需要有意识让孩子接触“多样性”，孩子的大脑有无限可能，不要因为父母的偏好或者局限而给孩子设限了。

学龄前最重要的最核心的就是多元化的良性刺激，同时也要遵循下面几个原则，温柔对待、重视数学启蒙、多和人交流、吃得好、多锻炼。

为什么要温柔呢？斯坦福大学有一项研究指出，当孩子感到压力和害怕时，他的大脑会释放一种有毒物质叫氢化可的松，会损害记忆力区域的脑神经，可见打骂的危害要比我们想象的更大，是万万要不得的

给予孩子足够的安全感，让孩子感到放松不焦虑，是促进大脑健康发育的关键，对于孩子害怕的事情，我们需要有足够的同理心，比如做噩梦了、害怕黑暗、雷电等。让孩子时刻感觉到，当自己有需要时，父母一直在身边。

数理逻辑的启蒙是很容易被学龄前父母忽视的，其实在4岁之前，关于数学逻辑的脑回路就已经基本定型，其中归类能力是最重要的一个早期数学启蒙能力。多鼓励孩子对生活中遇到的东西进行比较、分类，让孩子掌握一些简单的抽象概念，比如大小、长短、形状、颜色等，都是可以更好地刺激脑部发展的。

学龄前是语言发展的重要时期，坚持磨耳朵很关键。父母亲自上阵要比机器读有效，亲子阅读时语调多变声音高低起伏是效果最好的。不要让视频／音频、早教机取代了父母的作用，剥夺了和孩子沟通的机会。

在孩子饮食方面要注意多样性和营养均衡。其中，特别要有意识地给孩子的饮食里增加一些补脑食物，包括蛋黄、深海鱼、牛油果、蓝莓、坚果（但要注意整颗坚果不能直接给3岁以下的孩子吃，可以磨成酱）。同时，要避免那些“零营养”的高糖高盐垃圾食物，比如糖果、预包装饼干、快餐等。

美国好的幼儿园都会规定每天必须有两小时的户外活动，因为研究表明运动会提高大脑的敏感度和专注力。

其中有两类运动都是对学龄前儿童更加有益。

一类是锻炼平衡能力的运动，因为平衡能力是平时很少会锻炼到的，当我们在锻炼平衡能力时，会刺激大脑形成新的通路，从而进一步开发大脑的未知潜力。

另一类是全身运动，比如足球、游泳、跳舞等，也是特别有益激发大脑潜力的活动。

最后多说一下父母的心态，和所有为人父母一样，我对小D也有期望，但是我的期望项目里面唯独没有“聪明”这件事。但我还是会非常认真地去学习早期启蒙这些知识，因为我觉得这是父母的本份或者说是为人父母的“职业素养”。

我们提供条件，我们创造环境，至于最终孩子会是什么样我不强求。但因为我努力过，当我回头看的时候，我就不会后悔；因为我没有预期，所以在这个过程中，我不会给孩子压力。也希望你们在孩子学龄前启蒙时，多一分用心陪伴，少一分焦心期待。