草莓味鸡胸肉
22-10-17 20:01 微博认证:运动健身博主

【瘦全身】

来自MIZI小姐姐的哑铃全身训练!今天上点强度!
一共20分钟的训练时间,用一对哑铃训练你的全身~家里没有的可以用矿泉水替代
包含了热身和放松,全程站立(含下蹲),欢迎挑战!

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发布于 福建