平时给自己的期望过高,压力过大,反而会让自己回避真正的成长因为成长会需要消耗一部分真实的能量,而自我压力大导致的内耗,会让人快速流失能量所以,让自己减少期待,不给自己压力,反而更容易接受成长本身 发布于 广东