孩子看电子屏幕时应该保持怎样的距离？#宝贝成长守护计划# #微博亲子季#

手机、Ipda等移动设备——30厘米

台式机电脑和笔记本电脑等——60厘米

电视机等更大屏幕——3米，也需要根据屏幕大小调整（经验法则，到屏幕的距离一般至少是屏幕宽度的5倍）。

对于小屏幕的设备，要注意调整屏幕字体，让孩子处在一个舒适的阅读感觉，这也有助于减少眼睛疲劳。

总之，目前没有证据证明，儿童在使用电子屏幕时，佩戴防蓝光眼镜有保护作用，甚至不能肯定一定没有不好的后果。

所以，家长更需要做的是根据以上权威机构的建议，给孩子养成一个好的用眼习惯和限制孩子的使用电子屏幕的时间。