【#一翻身就头晕当心耳石症#】人能掌握平衡，很大程度上是内耳的功劳。内耳中有一层耳石膜，上面有很多碳酸钙的结晶，形似石头，医学上称之为“耳石”。正常情况下耳石是粘附在耳石膜上的。但外伤、熬夜、劳累、年龄等都可能导致它脱落。耳石脱落会撞击到前庭，人就会感到天旋地转。哪种晕眩才是耳石症？可以从3个特征判断：

[星星]在特定体位时，猛然出现眩晕。例如：早晨起床、半夜翻身、偏头、抬头、低头。当姿势保持不变或者保持头部相对静止时，眩晕感消失。

[星星]时间一般较短，数秒至数分钟，病程时间长短不一。

[星星]可治疗、可自愈，多数人在几天或几周内会好转。