新视频计划
关于【瘦肩膀/瘦斜方肌】，我发过很多视频，也做过很多科普。什么“正确沉肩”、“不能拉伸斜方肌”、“躯干和斜方肌的关系”等等，各个角度都说过了，可以说是非常完备了。
可是发现微博这里依旧很多粉丝反复的不会做。刚忙碌完外地培训工作，我在思考，是否要做一个打卡版本，囊括：躯干挺拔、肩胛骨稳定、松解拉伸在一起，这样也许你们会动起来？
发布于 江苏