今日#霜降#，霜降不是表示“降霜”，而是表示气温骤降、昼夜温差大，大家要根据气温变化及时调整衣着。饮食调养宜平补，注意健脾养胃、调补肝肾，可多吃玉米、萝卜、秋梨、百合、蜂蜜、牛肉、鸡肉、泥鳅等。起居方面要保持充足睡眠，早睡早起。运动量可适当加大 。 via.@广西气象
桂林市文化广电和旅游局