【补气血的方子】
这个补气血的方子出自《金匮要略》，含有补气血、治失眠的多种中药成分：酸枣仁、百合、莲子、茯苓、枸杞、桂圆等，具体的做法如下：

做法：酸枣仁、百合各8克，茯苓、莲子、桂圆各5克，枸杞、桑葚、大枣各4克，以水400毫升，煎至200毫升，早晚各饮一次。功效：中医认为，酸枣仁味甘酸、性平；归肝、胆、心经；具有养心补肝、宁心安神的作用，适合因气血不足而引起的失眠、多梦。百合具有养阴润肺、清心安神的作用，可以用于气血不足引起的阴虚燥咳、失眠多梦等。桂圆、大枣、枸杞具有补气血的作用，茯苓、莲子、桑葚具有改善失眠的作用。