真不知道在上海犯的什么猪瘾，这是我肚子最难减的一次，平常再怎么吃，顶多两天减食就好了，这次是实实在在的捏到小肚子上的肉
但是ivana才做了两次，虽然下腹还在，但肉眼可见小了，而且已经看马甲线线条了
想瘦下腹的真的做一下Ivana吧，我很喜欢她，她比帕梅拉像人，你会看到她做动作时也有艰难的表情，甚至还会自己休息一下
可能是因为她的工作设计真的很针对性，又累，我做完她的视频哪都不酸，就下腹死酸
动作全对的话，你会一时间不知道这个和生孩子哪个更疼[微笑]