#运动就是坚持[超话]#人们总以医生的言行为榜样，无可非议。然而，医生的职业疲惫强于很多职业，他们懂得运动的重要性，但其运动量与强度总体上还是不够的。一些不良生活习惯医师难以改变，健康指标可能不如其他职业。有统计，医生选择运动的类型大部分是以散步、慢跑等低强度有氧运动。也有一批长期坚持月跑量在200公里上下的医生队伍。我“医师跑者”（跑团）的形象顾问，我也希望自己的行动影响他们，他们要求我提供每月跑量以激励大家持之以恒。“医师跑者”是全国10佳医师跑团之一，他们不仅是医生的榜样，也是大家的健康马首。
——波子哥谈运动与榜样20221024#全民健身季##中国医师节#
【运动打卡】Day296