#应采儿的双十一必购清单# 【宝宝的第一口辅食如何添加】
宝宝初添辅食的四大准则：
1、初添选米粉。婴儿的敏感性很强，米粉不易造成婴儿过敏，并且强化铁米粉中的铁比蛋黄中的铁更容易被消化吸收。
2、认准二价铁。@LittleFreddie_小皮 小皮米粉中添加了二价的富马酸亚铁，与其他添加三价铁的米粉相比，小皮米粉更易被宝宝吸收和利用，对胃肠道的刺激也相对较轻，口感较好。
3、无糖、无盐、无多余添加。宝宝初添辅食建议从原味米粉开始，不含糖和盐，无食用香精、无着色剂、无防腐剂，味道更清淡，避免增加宝宝的肾脏负担。
4、易吞咽。辅食添加初期，好吞咽是关键，小皮米粉细腻<1mm, 含维生素A、维生素B1、维生素D、钙、锌和二价铁，宝宝很好吞咽，1天2餐，既能满足宝宝近90%铁的需求，又能促进宝宝味觉发育。