给被白发困扰的小伙伴说个黑发方子：
“茜草生地膏，倪海厦先生在讲神农本草经的时候说，这是历代的经验方，有很好的黑发效果。所以此处又名黑发膏。倪师讲课时说，茜草和生地的质量比是1:3。药膏每天服用一次，每次用半勺黄酒配半勺药膏，服用一个月见效，一个月为一个疗程。
浙江绍兴产的黄酒最为正宗。
茜草，在神农本草经上名为茜根。其引血归经的能力非常强，有很好的活血止血的效果，又名血见愁。因此这款黑发膏，对血崩，特别是更年期的血崩有很好的疗效。吃一勺，就能止住血。
生地，凉血补血。脾胃比较虚弱的人，在服用黑发膏时，用量宜减少。
此外生地，全程忌用金属器皿。这是大家一定要注意的。所以服用黑发膏时，不要用金属勺子。”

传统比例是茜草1:生地3，脾胃虚的生地量酌减，做法很简单，药材清洗干净后泡水一段时间，然后放在锅里煮开（泡的水一起放进去煮），煮到冒泡泡药液色沉后把药渣捞出，就转小火或者文火慢熬药液，熬的期间要多次搅拌，避免粘锅，等熬到冒泡可以拉丝的样子后就可以趁热装进玻璃或陶瓷容器冷却了。

还有白发问题，有遗传问题，也有气血不足问题。人年纪一大，气血上行不易，头皮营养供不上，头发就容易变白。所以治疗白发的根本，还是要通气养血。大部分老人都会白发，但是你也会发现有些老人白发甚少，发量甚多，特别显年轻，这个老人气血肯定比同龄人充沛。

至于年纪尚轻的人长白发，则是说明，ta身体太虚了，透支太厉害。需要好好调理保养。