#霉霉的日记本留学版# 2⃣️0⃣️
俺来更新吃饭日常了嘿嘿嘿[开学季]
18张图18顿饭 还是天天吃食堂的大学牲55555
最近拖延症好严重 手机里囤了一大堆图 结果越囤就越不想整理 结果内存告急了[二哈]
汇报一下最近的运动成果
骨骼肌率⬆️0.3%
体脂率⬇️0.4%
目标是保持体脂率 年底前增肌1.5kg 继续加油💪🏻
还有个小问题 很想知道姐妹们是怎么开始真的爱上运动的呢…可能是我刚开始吧 感觉尤其做高强度力量训练的时候好痛苦 如果没有朋友的督促真是很难坚持下去 是不是练到一定程度就会爱上运动带给身体的感觉了呢[悲伤]
#不可辜负的美食[超话]##日常[超话]##美食真香现场##美食图文真香现场##好好吃饭##增肌# #一张照片分享周五状态#
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