早餐：烤南瓜、玉米、鸡蛋、虾仁🍤蔬菜沙拉、猕猴桃🥝、养生糊。
贝贝南瓜洗净，去瓤，切成小块。加蒜末、橄榄油、黑胡椒盐、1~2勺淀粉，涂抹均匀。空气炸锅180℃烤20分钟左右，中途翻面一次，👌！
早安 ☀️🍃！
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