今日早午餐：藜麦煎饼、生火腿和杂蔬沙拉。
藜麦蒸熟拌沙拉，或是掺入大米蒸米饭，儿子和他爸都不爱吃。唯有用破壁机打成糊摊成煎饼，不管搭配什么菜，父子俩都吃的特别香～话说回来 ，藜麦磨糊摊成饼，柔柔的、甜甜的，可真是好吃呢！[笑哈哈]
发布于 澳大利亚