#这是瘦肚子课代表吧#谁还记得这个姐的21天马甲线挑战！她今年又出了最新的自己编排的28天瘦肚子挑战，可跟练！再配上她的28天燃脂挑战，她自己体重腰围都有了很大的变化，小肚子不扁都难了！ ！！

前十分钟是紧致腹部训练，收紧腰腹冲击马甲线就来它！后三十分钟是全身燃脂减肥操，做起来也不会太难，做完没有那种特别痛苦的感觉，反而有一种挑战成功的快乐，体脂高就配合这个！换别的减肥操也可！

不得不说减肥人真的是懂减肥人的！！总之如果体脂高小肚子松弛肉多，就可以来这一套28天燃脂瘦肚子挑战！！！🐛！

#运动教室##宝藏二创榜#

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