徐汇校区历史建筑考察一日游。。。
这个课我非常喜欢,除了作业有点多,这事大家决定根老师讨论下,这一堂课报告,汇报,论文加起来是我其他两三门课的作业量,有点狠[哈哈][哈哈][哈哈]
#关雅荻通往博士之路#
晚上网球一小时,新教练,很靠谱,一节课效率非常高:
- 学习了新的左手正手技术引拍方式
- 新的结合步伐和移动击球方式
- 长短球的控制
- 体能训练,比如单脚来回蹦,击掌俯卧撑等
再次确认我是左手选手,上课第一件事,让我膝盖高度快速连续拍球,一分钟计数,这个我第一次搞,教练说第一次拍能拍100下以上就不错,然后我开始拍~
左手,60秒后,210次
我俩都惊了
我说,再试试右手吧
右手,60秒后,185次
而且不如左手稳定
这回左右差别更明显了。。。
先踏实学左手击球吧[哈哈][哈哈][哈哈]
#70后网球少年关雅荻#
发布于 上海
