渴望块头，也渴望线条，辛辛苦苦通过训练和饮食积攒的肌肉，增长了围度。

如果忽视微观去了解肌肉怎么涨，容易失去让自己进步的机会。说到力量与肌肉，就离不开蛋白质合成，离不开【铁血魔兽全状态氨基酸EAA】。

肌肉蛋白质的合成都与mTor有关。在了解蛋白质合成之前，了解mTor非常重要，研究告诉我们，当我们在对抗负重，强迫肌肉收缩时，主要反应是激活蛋白质合成。

mTor会被这3样东西所激活：
• 机械应力（来自有强度的力量训练）
• 生长因子（IGF、生长激素、胰岛素等）
• 氨基酸（特别是亮氨酸）

借助训练后的合成代谢窗口，含有EAA的【魔兽全状态氨基酸EAA】，激活体内的mTor，让肌肉生长和修复更有效率，增肌更有效果。#铁血魔兽# #运动就是坚持#