最近几个月利用空闲自学中医，也给自己调理身体，总结一下我的心得。

学中医不要信游医，要信大家。不学偏门，要学正道。

我主要学的是三个人的资料，倪海厦，徐文兵和罗大伦（视频和书本资料比较齐全）。

倪海厦是当代最公认的大家，治病救人，著书育人成果颇丰。他把中医理论讲的很通透易𢤦，把传承中医视为己任，坚定大家对中医的信心，号召大家信中医学中医用中医，善莫大焉。

徐文斌既是家承又是科班出身，和倪师一样，中国学成美国行医成就后再回国内发扬中医。看他的视频和书籍，他总能找到自己的角度和语言来阐述，喜欢讲故事引人入胜，妙乎甚至斜乎，能引发大家对中医的极大兴趣，实践性并不强。

罗大伦中医诊断博士。百家讲坛名师。最难能可贵的是他的讲述和著作从不晦涩，通俗易懂、毫不保留。理论与实践相结合，点滴耐心传授，一听就懂，学了就能用，非常真诚和务实。传道授业解惑，真老师也！

学中医最重要的是学习中医思维，而不是找偏方。上千年的中医传承，其实各种名方都是现成的都在典籍中。
有了中医思维学起来就不难而且学的快，所谓中医思维就是宏观思维、整体思维和辨证思维。从理论到实践，从自身开始调理，从自己身上得到验证，我们慢慢就会明白，“求医不如求己”并不是一句空话。