你们会不会有时候早上睡醒，想睁开眼的时候觉得眼睛怎么这么这么干啊，感觉干的都被粘住了。
眼睛干涩很难受也有点怕怕的，因为我很小就近视了，从高中开始戴隐形眼镜，到现在十几年了，每天对着手机电脑的时间也很长，眼睛不舒服的越来越频繁。觉得我的眼睛跟着我也是遭了不少罪。
年初我去做眼睛检查的时候医生非常严肃地让我好好保护眼睛，不要过度用眼，并且说眼晴的损伤都是不可逆的，不可以马虎。
让我半个月别戴隐形养一养，减少面对电脑屏幕和手机的时间，同时补充吃一点维 A和叶黄素酯。

我也是在好好给眼睛补充营养之后才发现，眼睛要想好看眼周皮肤只占一部分，眼球水润明亮太重要了。说实话，我最近眼睛水润了不少，眼白也没有以前那么浑浊有红血丝了，我照镜子发现即使同样的不化妆有一点黑眼圈，但整个人看起来是清爽精神的，完全不一样！你们一定要试试看护眼内调，我看最近协和医生许超医生都说，我们日常饮食大多人都吃不够叶黄素的，他们这种医疗工作者都有注意额外补充，更何况我们这些天天对着电脑手机的。

叶黄素酯这个我吃之前是专门做了一下功课的，我觉得要跟你们说一下引起重视。
眼球的【黄斑区】位于视网膜中央，是视力最敏感的部位。黄斑病变容易引起中央视力下降、视物色暗、变形等，保持黄斑区健康对于保持正常视觉机能至关重要，这一区域受到损伤后严重可导致失明。
而手机、电脑、电视、浴霸光、车灯光等这些充斥在生活中蓝光，还有年龄的增长，都是最大的黄斑“杀手”。
叶黄素和玉米黄质，是视网膜黄斑区的主要营养素，所以补充叶黄素和玉米黄质对于黄斑区的保护是必不可少的。

说实话市面上的护眼产品可太多了，但我还是选了一直以来吃的Nature Made天维美，因为补剂就是要靠专业的配方和原料，像是天维美这种51年老牌，经过美国药典USP认证，被全球130多个国家认证和使用的，像是VA这些还有我国蓝帽子认证，属于多方权威认证的靠谱了，绝对不是智商shui。

市面上很多护眼产品用的是叶黄素，剂量大不说还不容易被吸收，一不小心皮肤就变黄了
天维美用的是吸收率提高了60%的叶黄素酯，一颗只有4mg，但是能够稳稳的被吸收不会残留到需要被代谢皮肤发黄。

我自己的吃法是搭配维 A一起来吃，效果明显，最近最大的感受就是天气干燥也不会眼干皮肤干了，
维A可以缓解夜盲症，缓解眼干眼涩畏光，保护皮肤粘膜：保护肝脏正常机能。所以搭配维 A 保护眼睛的同时还能一定程度上维护到我的皮肤屏障，加强我的免疫力，一举多得。
天维美这款每粒含有 vA650微克，含量科学。中国居民膳食指南建议人体每天要摄取维生素A，男性800 微克，女性 750微克。维A人体自身也不合成，所以我这种吃饭也不太营养规律的人每天按时吃一粒觉得很安心。

我很建议像我一样经常需要戴隐形，面对蓝光环境非常多的姐妹可以日常补充作为眼睛保养，不然时间长了度数增加眼睛也会觉得干涩不舒服，眼晴还是要重视的！我可不想还没老眼晴就花了还可能有很多问题！还有些家里的小朋友学业重用眼比较多的，补充一些对眼睛好也可以预防近视的加重，天维美护眼丸取自天然蓝莓和万寿菊，剂量不大没负担，所以3岁以上小朋友也能吃。

这次的套餐划算到夸张的地步，可以给爸妈也囤一份了，毕竟我看他们现在也没少刷手机哈：

‼️天维美限时团‼️

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叶黄素酯凝胶糖果原jia189/瓶，现在到手69/瓶，【约3.7折】，可以拍2瓶，能送一瓶VA，等于2瓶叶黄素+一瓶VA才149！超🉑的价！！这个套餐非常适合经常用眼的朋友，补足眼睛需要的营养，让你的眼睛水润润！

这次大促的价格非常好，建议大家吃过的囤一波，没吃过的也可以趁这么划算的价格试一下！给自己的身体花钱才是刚需！