和潘潘一起运动挑战✅赢取精美圣诞/新年礼物🎁
10月的最后一天，突然发现今年已进入尾声🔚
2022年的最后2个月，
你对自己有何期待？又有何目标？
11🈷️我邀请全网的朋友们和我一起！
➡️挑战30天运动打卡💪
完成者有机会获得🉐️
潘潘准备的精美圣诞🎄/年终礼品🎁
⬆️参与方式：
-微博的朋友们，在超话#Jay潘潘[超话]# 带话题#和潘潘一起运动# 并@Jay潘潘 每日发博，打卡运动内容、记录身材变化，内容形式不限；
和潘潘一起立个flag🚩，我们一起完成✅
我的11月目标：
1⃣️记录+坚持30天运动
2⃣️突击蜜桃臀+清晰马甲线腹肌
3⃣️参加1次斯巴达
4⃣️参加健身类专业培训提升专业能力
5⃣️读2本书
#一条plog告别十月##运动教室# http://t.cn/RxBAHUP
发布于 山西