恐惧的反义词是具体。
比如你需要去见一个人,你很恐惧。你可以自问具体恐惧什么?
这个人会看不起你吗?
会觉得你长的丑或自卑吗?
最糟糕会对你说出哪些话?
会打你或杀了你吗?
最坏会发生什么?
把这些自问的答案都写出来,最好写在纸上。一具体,你的恐惧就会减轻,这就是破心中贼。
记住,恐惧的反义词是具体。 你内在的恐惧越少,你的行动力必然越强。
发布于 山西
恐惧的反义词是具体。
比如你需要去见一个人,你很恐惧。你可以自问具体恐惧什么?
这个人会看不起你吗?
会觉得你长的丑或自卑吗?
最糟糕会对你说出哪些话?
会打你或杀了你吗?
最坏会发生什么?
把这些自问的答案都写出来,最好写在纸上。一具体,你的恐惧就会减轻,这就是破心中贼。
记住,恐惧的反义词是具体。 你内在的恐惧越少,你的行动力必然越强。