【带着膳食指南回家吃饭】
《中国居民膳食指南》一直都是我心中的红宝石书📚（红饱食）#中国居民膳食指南2022##蓝蓝聊美食[超话]#
健康生活的神奇密码都藏在这本书里
今天带着我的红宝石，和回家吃饭的观众一起分享新版膳食指南里的第五条准则：会烹会选，会看标签
把食物选购的5条原则，营养素密度，食品营养成分表一一解码
让更多人在选到美食的同时，也能选到更适合自己身体的食物
到底说了什么呢？期待我们的节目吧！
发布于 北京