#跳kpop燃脂舞是真能瘦#
来发疯吧！发那种超级好瘦的疯[打call]
最近和传统有氧运动已经到了倦怠期，猛地发现这种在KPOP基础上编的燃脂舞💃 讲真动作幅度都蛮大的，跟跳了一小会心率就蹭蹭往上涨（众所周知减脂主要看心率增幅）除了有趣好跳外，学着跳KPOP对于提升身体协调能力也简直不要太好！！昨天上头疯跳了一个多小时，我为KPOP扛大旗💃💃💃

#冬日热练打卡##宝藏二创榜# http://t.cn/A6oYtb5g