产科医生朋友给的：这4样对备孕炒鸡好！
（一）维生素C片
（处理：备孕体质问题）适合备孕前有yan症、备孕期间爱感冒、运动比较少的备孕夫妻，一般每天吃2个。
（二）坤泰胶囊
（处理：卵巢、高龄备孕问题）适合备孕卵巢出现了各种问题、适合多囊女性，一般30岁以上的人吃的比较多。
（三）维生素E
（处理：卵子泡泡问题）适合备孕泡泡玫成熟、没有达标、并且卵子也比较差的，一般1天1个。
（四）育辛西
（处理：小蝌抖问题）适合大部分备孕男人，处理因为熬夜、抽烟等问题蝌抖不佳，优化男性的备孕体质，一般每天3次。
（五）附：高龄备孕多吃4菜4果
桑葚
草莓
奇异果
圣女果
番茄
油菜
玉米
香菇