秋天换季容易干燥干咳，适合炖点雪梨汤喝喝润润肺喉，全家老少都能喝，炖完梨肉还能吃🙈
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🍐必备食材：雪梨、冰糖
🍐制作步骤：
1.雪梨切开头部，挖出梨肉
2.放入蒸锅，锅内和梨内加入清水（喜欢吃银耳的小伙伴可以加些银耳噢）
3.小火炖20分钟
🍐最近有点起痰，就没有加冰糖，清清香香的梨味，想要带点甜味的小伙伴可以加冰糖噢，喝了第二天就喉咙都顺畅了，不愧是止咳化痰小能手🥰
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发布于 广东