#黄教练和你聊跑步# #北京马拉松# 马拉松比赛后程你会抽筋吗？有一些马拉松，在后程都会出现大桥……大上坡那种。上坡真的容易，下坡真的会抽筋。大家要注意呀。看看视频里怎么说的。嗯，好好跑步。#嗯好好跑步[超话]##一起来投票# http://t.cn/A6oQJdHG http://t.cn/RI7nYAL _新浪新闻

黄河heaven

22-11-04 20:10 微博认证：国家体育总局训练局青少部田径教练

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发布于北京