【八大消食刮油食物】
①玉米：降低血胆固醇并软化血管。
②山楂：降血脂。
③海带：祛脂降压。
④红薯：被称为“肠道清道夫”。
⑤香菇：消食去脂。
⑥苹果：降低胆固醇，润肠。
⑦冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，且帮助脂肪排泄。
⑧菠萝：具有蛋白质分解酵素。
发布于 辽宁
养生长寿V