实跳30天，共减重16.8斤，腰围减了13CM，臀围减了9.5CM，大腿减了4.9CM。成绩还是很棒的，这样的体重基数能有这样的成绩很不错，饮食上大家可以多摄入一些蛋白。
发布于 江苏
减肥明星赵奕然