🍱晚餐：四菜一汤
主菜～红烧牛排骨，
例汤～苋菜土豆汤，
家常酱炒豆腐，
蒜蓉西兰花🥦，
番茄炒鸡蛋🍅；
宵夜：小菠萝🍍、红柚子🍊
[举手]摊牌了！
什么消耗都会败给宵夜，
最近胖了[偷笑]
今天开始暂停宵夜⏸️，
重回16+8饮食法，
10天后再看看腰回来没…[阴险]
发布于 北京