【#女子减肥4月瘦31斤如同换人#，分享秘诀：好好吃饭别节食】近日，浙江。一位宝妈称自己四个月从130斤减到99斤，身材明显的瘦了一大圈，瘦了之后看起来就像个年轻小姑娘。她向大家分享秘诀：一日三餐都吃千万不要节食、不要拿水果代替晚餐、可以吃白米饭、多吃瘦肉、每天来一两杯黑咖啡、好好睡觉少熬夜……等等。这些经验让网友炸锅：颠覆了自己以前对减肥的认知。女子称：减肥的尽头就是家常便饭+控糖控油控量，好好吃饭好好生活，不要拿自己的身体去开玩笑。 http://t.cn/A6ona4vh