上个月的今天，我还是只能卧推5kg，双杠臂屈伸疼的嗷嗷叫从器械上摔下来的弱鸡，今天已经已经能哑铃卧推20kg，杠铃卧推12kg，手的疼痛感也逐渐减少。虽然只是之前的热身重量，但是请叫我励志宝宝。
发布于 重庆
Aiden登
上个月的今天，我还是只能卧推5kg，双杠臂屈伸疼的嗷嗷叫从器械上摔下来的弱鸡，今天已经已经能哑铃卧推20kg，杠铃卧推12kg，手的疼痛感也逐渐减少。虽然只是之前的热身重量，但是请叫我励志宝宝。