【实用！#1个动作自测是否骨盆前倾#】#死虫式可以改善骨盆前倾#来自测一下，自己是否有骨盆前倾的问题，我们可以紧贴墙壁站立，把手掌放在后腰的位置，观察一下手掌和腰部的距离，如果距离过大，甚至可以放进一个拳头，可能就存在骨盆前倾的问题。专家介绍，3个动作改善骨盆前倾。戳视频↓↓↓跟练起来吧~ http://t.cn/A6ou7Wia
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