🍈低卡0脂抗氧化懒人即食早餐～
即使小懒虫们晚起也只要5min就能搞定[许愿星]
#城市味蕾战##秋日饮品大赏##花式厨艺挑战#
不看不知道！前两天居家郑总居然在冰箱偷偷囤了个瓜！马不停蹄做了一期蜜瓜早餐！【蜜瓜蓝莓吐司】、【生打蜜瓜椰椰】每个都巨简单巨快手啦！手残小厨师也可以美美实现[哇]
🧾详细步骤：
【蜜瓜蓝莓酸奶麦片水果碗】
Ⅰ. 碗底倒入适量酸奶+适量麦片搅和均匀
Ⅱ. 一边铺上麦片、一边倒入适量酸奶
Ⅲ. 摆入蓝莓、哈密瓜摆盘（摆盘不受限制，加任何自己喜欢的水果都可以哦）
【蜜瓜蓝莓吐司】
Ⅰ. 吐司对半分
Ⅱ. 淋上酸奶
Ⅲ、摆入蓝莓、哈密瓜摆盘
【生打蜜瓜椰椰】
Ⅰ.杯底倒入捣碎的蜜瓜汁
Ⅱ.倒入厚椰乳打造分层
Ⅲ.顶部铺上一层喷射奶油
Ⅳ. 加入蜜瓜装饰
发布于 湖北