#腰痛# 来get一个简易康复动作[酷]拉伸放松腰部肌肉，还能活动你的腰椎，增强腰椎的灵活性，即使是瘫在床上，朋友们也可以操作一下[doge][doge]#拉伸# http://t.cn/A6fHtBct _新浪新闻

运动康复陈老师

22-11-09 16:23 微博认证：锐博康复首席康复师健康博主

#腰痛# 来get一个简易康复动作[酷]拉伸放松腰部肌肉，还能活动你的腰椎，增强腰椎的灵活性，即使是瘫在床上，朋友们也可以操作一下[doge][doge]#拉伸# http://t.cn/A6fHtBct

发布于北京