夹子妈咪
22-11-10 18:12

低卡彩椒牛肉串
低卡低脂高蛋白,好吃不长肉,搭配色彩鲜艳的彩椒和洋葱让人食欲大开~
食材:
牛里脊300克,红圆椒半个,绿圆椒半个,黄圆椒半个,洋葱半个,黑胡椒味烤肉酱25克,生抽十克,蚝油十克,橄榄油一勺,孜然粉一小勺。
做法:
1️⃣牛肉切成小块;
2️⃣洋葱和彩椒切成方块;
3️⃣牛肉中加入黑胡椒味烤肉酱、生抽、蚝油、拌匀,腌制半小时;
4️⃣彩椒、洋葱和牛肉粒用竹签串成串,表面刷薄薄一层橄榄油;
5️⃣在马克西姆空气炸微波炉的控制面板上选择双功能烹饪模式CC1,设定180度15分钟;
6️⃣出炉后撒上孜然粉或白芝麻就可以美美哒开吃啦~
牛肉外焦里嫩,口感非常好吃!
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发布于 上海