狗宁分享自己的减肥方法：就一天吃一顿饭，或者一天三顿但每一顿吃两三口，就这样一个月瘦了16斤。

我跟你们说啊，就是你们要怎么去减肥啊不会长肉啊，不吃饭，只有不吃饭就会瘦，我一天吃一顿饭，或者我一天可能吃三顿饭，但是我每一顿都是吃两口到三口，真的两口到三口，就是吃饱了你多喝水，你一个月必瘦，我一个月瘦的最多是16斤，我长了88斤了我最后瘦成72斤，当时我就没吃饭我直接瘦了16斤，我自己都给自己吓哭了，本来我一直就是没有感觉自己很胖嘛，所以我就很少去量自己的体重是多少，然后我是做鼻子的时候去体检的，我一站在秤上面72斤，我当时鼻子都不想动了，我老心疼我自己了真的。 http://t.cn/A6odiWRq