养成好习惯：比如上厕所就晓得叩齿，站着没事垫脚后跟，躺着要做腹式呼吸，做菜等待时候可以拉伸举手，摆动脚（瘦腿），走路时候手闲着可虎爪龙爪，对敲指尖。举手躺着睡觉，别跷二郎腿。
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发布于 北京
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养成好习惯：比如上厕所就晓得叩齿，站着没事垫脚后跟，躺着要做腹式呼吸，做菜等待时候可以拉伸举手，摆动脚（瘦腿），走路时候手闲着可虎爪龙爪，对敲指尖。举手躺着睡觉，别跷二郎腿。
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