#形意拳探究[超话]#徒弟练拳一年后，两手的颜色改变！

早上，活步劈拳22分，气在手掌内荡漾，虎形11分，扑出去自然些，忘记调头如何操作了，感觉比定步更废前腿膝盖。活步崩拳20分，每日适当练下，看看下一年的体检，乳腺结节有无改善？练拳好像是包医百病[偷笑]
下午，定步劈拳走了图四一个来回，用了1小时9分。
30度的温度，我以为是暑假的八月份呢？附近晒布的工人都去避暑了，不知道路过的会不会觉得我傻的。
定步后的手（图一，内里发麻呢），一年前的手（看到绝绝也手发黑气，希望她也坚持练💪）。