黑糖生姜红茶：老姜1勺（搅拌机打成姜泥，也可用干姜粉3克替代），红茶5克，黑糖1汤匙一起泡茶饮；
女人学会腹部保温，比做任何昂贵抗衰疗法都来得简单。因此，对于女人来说，一生的保养课题就是要“热”养腹部。每日清晨用黑糖红茶姜茶，驱寒温暖身体，排出体内湿毒，水毒，升发肾阳温暖脾胃，让三焦通畅，非常利于小肠“化”解早餐食物，满足身体的一天营养物质能量供给。
#子陌食疗药膳##科普小知识##生活医学养生##生活方式医学[超话]##玉兰中医##医学科普##健康养生#