学会做自己情绪的主人#不要总是提前焦虑#

生活就像游泳，浮沉进退都是常态。压力大了，反而重心不稳，难于进步。不必过于焦虑，只管放松心情向前走。你所做的事，也许暂时看不到结果，并不是没有成长，而是在扎根。

焦虑，无非是因为自己跟想象中的有差距，打败焦虑的最好方法就是行动。不要问，不要等，不要犹豫，不要回头。不知道该做什么，就把手头的小事做好。有情绪不是问题，问题是我们试图消灭它。其实，真正的秩序是自由，顺其自然，活在当下。当你看淡得失、无谓成败的时候，反倒顺风顺水、遇难成祥。 http://t.cn/A6okGbp5