#形意拳探究[超话]#练完拳晒一会儿太阳，通过十几年的坚持练习，两手的改变特别大，过去两手干瘪，指肚充满褶皱，一个月牙都没有；现在两手厚实，柔软，指肚饱满，每个指头都月牙清晰！
发布于 河北
意自形生 22-11-16 10:58