来唠个嗑，我经常跟客户聊天，大家都有这种疑惑，吃药，吃补充剂，还是一些其他的方法更好？我们究竟应该选哪个方法才是最好的呢？

我个人的看法哈，看你的问题。

有些情况病理严重的，你就是要直接用药，甚至手术来控制风险的，这个时候还考虑什么其他慢慢康复的方法干什么？先活下来，稳定下来再说。

关于慢性病的问题，反反复复，总也不好，肯定有其他的原因你没找到，吃药是稳定你的状态，同时参与进去营养学呀，康复疗愈等各种方法去调养自己的整体功能，结合在一起不挺好的么，这种效果就是慢，但是一定会有的，基础功能强健了，配合好了，你的慢性病自己会减少甚至康复的。当然不是所有的慢性病都能康复的哈，能保持稳定不反复就很好。

关于情绪类的问题，这是我们所有人都不可避免的，总有朋友说心理咨询太过昂贵，支付不起，但是其实攒着情绪问题，后期躯体化的病理会更严重，治疗会更加昂贵，所以我还是站在，能解决一些情绪问题，就别忍着的角度。

能健健康康的，是因为我们平常愿意给自己投资康复的时间跟资源哦~

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