范志红_原创营养信息
22-11-18 12:18 微博认证:中国营养学会理事,中国科协聘科学传播首席专家 V+优质创作者 2025微博年度新知博主

【食堂餐】排了三个队才买到绿色蔬菜。

第一个队快到了,结果青菜买完了。第二个队排了一半,发现又没了。第三次排队,抢到了最后一份西蓝花。

水煮肉片还不算油腻,因为肉外面有了芡汁,油是进不去内部的。

早上吃得比较丰富,出门前又喝了酸奶,中午食欲不太强,就没有买第三份菜。 忘记说了,吃饭菜之前还喝了一碗食堂免费供应的稀豆浆。

发布于 北京